Posts Tagged ‘raw food’

Rå sommersalater

15. May - 2010  - Artikel af Charlotte Torpegaard

Jeg bliver lidt i sundhedens tegn, for rawfood-baren i København, som jeg tidligere har skrevet om flere gange, har netop fået nye sommersalater på menuen. Jeg blev inviteret på frokost og valgte den med kartoffel, radise og agurk, både fordi den lød superlækker, og fordi jeg var nysgerrig efter at se, hvordan man tackler kartofler, når de ikke må opvarmes over 42 grader. Det viste sig, at de var tilberedt med vacuum, og selv om de stadig knaser, smager de på ingen måde rå. Hørfrøkiksene med tomat og paprika er en fast del af mit repertoire, når jeg spiser på 42’ Raw, og det samme er grøntsagsjuicerne og kagerne, hvor jordbærkagen er blevet min nye favorit. Passionen for 42’ Raws kager og salater deler jeg med blandt andet designer Julie Fagerholdt og selveste Kronprinsesse Mary, der også har fået smag for raw food.  

rawfood

Foto: Arkiv

Carolines bedste skønhedstips

15. January - 2010  - Artikel af Charlotte Torpegaard

Jeg bad Caroline om hendes 5 bedste raw food-skønhedstips, og dem får du her: 1) Drik masser af grønne juicer, der virker udrensende og styrker bindevævet. Carolines favorit får du her: En stor håndfuld babyspinat, en halv agurk, 3 stængler bladselleri og – hvis du foretrækker en sødere version – 2 æbler, der alt sammen juices, blendes og drikkes med det samme.  2) Spis rå kakaonips med masser af antioxidanter. Nip til dem eller bland dem med en banan, hvis du har brug for et energikick. 3) Sørg for at spise frugt og grønt i alle farver. Rød, gul, grøn, blå, orange osv., så du får dækket dit behov for vitaminer og mineraler. 4) Spis sunde olier, der holder huden smuk og ung. Caroline anbefaler Oliflix olivenolie, der er en raw food-olie, samt Udos Choice med DHA, der klarer hjernen. Tilføj også gerne Urtekrams kokosolie, hampolie og Omega-3 til din kost. 5) Spis masser af broccoli, der booster din hud. Carolines egen favorit er rå broccolisalat, hvor du marinerer broccolibuketterne i olie, citron og havsalt. 

udos1

Foto: Udo’s Choice 

Rå chokoladekage

15. January - 2010  - Artikel af Charlotte Torpegaard

På den nye raw food café 42 grader Raw serverer de alt lige fra juicer, salater, smoothies, goji-mandel-kokos-kakao-havremüsli til nogle helt fantastiske kager (virkelig! jeg har ellers en vis skepsis overfor sundhedskager, men den blev gjort groft til skamme), som raw food-ekspert og ernæringskonsulent Caroline Fibæk står bag. Ja, faktisk har hun nærmest bygget en hel virksomhed op omkring sin kageekspertise, og desværre kunne jeg ikke få vristet den hemmelige opskrift ud af hende på den vanedannende chokoladekage, hun har lavet til 42 grader Raw. Kun at den er baseret på kakaosmør, kokosolie, rå kakao, agavesirup og lecitin granulat, der er et kosttilskud, som normaliserer et for højt kolesteroltal og styrker hukommelsen. Altså en kolesterolnedsættende chokoladekage. Jeg kan kun anbefale at gå ombord. 

cacao-nibs1

Foto: Cacao Nibs 

Raw foodism

14. January - 2010  - Artikel af Charlotte Torpegaard

Raw food bruges i behandlingen af forskellige lidelser lige fra hjerte-kar sygdomme, gigt og fedme til sukkersyge, maveproblemer og barnløshed, men raw food er blevet en kæmpetrend i Hollywood og New York især på grund af den store antiage-effekt. Blandt tilhængerne hører Demi Moore, Sting, Alicia Silverstone, Uma Thurman, Pierce Brosnan og Carol Alt, der var en af 1980’erne største modeller. Der findes efterhånden mange raw-restauranter rundt omkring i verden, flest i Californien med 30-40 stykker, mens New York har 4-5 raw-restaurationer, herunder gourmetrestauranten Pure Food and Wine. Også London er med på bølgen med raw-restauranten SAF. 

vogue

Foto: Vogue Paris 

Råt for usødet

14. January - 2010  - Artikel af Charlotte Torpegaard

Mange vil kunne huske afsnittet af Sex and The City, hvor Samatha sipper hvedegræsshots og kolde tangsupper for at score den smukke Smith Jarrod. Det er på Raw – rawfood-restauranten, der allerede dengang var en kæmpetrend i New York. Raw food er mad, der aldrig er opvarmet over 42 grader, så du bibeholder alle de gode næringsstoffer og vitaminer. De fleste raw food-tilhængere er veganere, og lever derfor udelukkende af planteføde. Jeg spenderede formiddagen i dag i udsøgt selskab på Danmarks første Raw Food Café – 42 grader Raw – i Pilestræde i København, hvor jeg blev præsenteret for både tendensen og en række treats, som absolut gjorde min dag sundere og mere energisk. Hvordan lyder Maté-latte og Goji-granola med mandelmælk? Hvis du har lyst til at høre mere, så følg med her på skønhedsbloggen, hvor jeg følger op med raw food trends, fif og opskrifter. 

satchv3

Foto: Sex and the City

  • ILoveBeauty.dk

    • ”You can find inspiration in every-
      thing” And if you can’t look again!

      Ordene er den engelske designer Paul Smiths, og de er blevet en slags ledetråd for mig. De, der har fulgt min færden i magasiner, bøger og tv, vil vide, at jeg elsker at stikke næsen i nye tendenser.
      Så velkommen til min skønhedsblog med trends fra den store, vide verden, som vil få dig til at ryste på hovedet, trække på smilebåndet, skifte indholdet ud i din toilettaske, tænke grønnere, få endnu smukkere hud, og måske endda gøre dig klogere. Mest af alt håber jeg, at de vil inspirere.


      Læs mere på www.charlottetorpegaard.com

    • Charlotte Torpegaard blog
    • BEAUTY INSIDER

      Eksisterer det ultimative skønhedstip?
      Findes den perfekte røde læbestift?
      Er økologi kommet for at blive?
      Virker mirakelcremer?
      Kan du tage ti år af din alder uden nål og tråd?
      Er det rød, hvid eller grøn te, du skal drikke nu?
      Ved du, hvilken mascara, der giver dig de længste vipper?



      VIL DU VIDE DET?


      Tilmeld dig nu og modtag gratis - og oven i hatten -
      mine 10 uundværlige skønhedstips til dagen derpå 
      direkte i din mailbox.


      Navn
      E-mail
       
    • SKØNHED KOMMER INDEFRA
      - men lidt læbestift skader jo ikke.

      Det er titlen på min skønhedsbibel, der udkom 28. oktober 2008, og allerede står på hylderne hos adskillige tusinde kvinder landet over. Bogen er fyldt med viden, oplevelser, tips og tanker om alt lige fra makeupartisternes bedste tricks, og hvordan man bruger brødristeren i skønhedssammenhæng, til hvorfor farmors tørbørstning igen er hot, og hvorfor økologi og grøn bevidsthed er så vigtigt.


    • FÅ SKØNHEDEN SERVERET

      Tilmeld dig som Beauty Insider og få besked om vores skønhedsaftener før alle andre. Vi afholder løbende skønhedsevents rundt omkring i landet, hvor du vil blive underholdt, guidet og ikke mindst klogere på dine skønhedsvaner. For hvad siger vores makeup egentlig om os? Kan du ændre din selvtillid ved at ændre indholdet på dit toiletbord? Hvad har du i virkeligheden brug for? Kender du de bedste tips til makeuppungen? Og til sæsonens look?

    • Beauty Bureau

      Kender du de ti bud for et succesfuldt pressemøde? Har du hørt om begrebet spray and pray? Er du rustet til forbrugernes krav og journalisternes forventninger? Ved du, hvad pre-cyckling er, og hvilke skønhedsmærker, der rykker internationalt?
      Er du klar over, hvordan en målrettet PR-indsats kan vende dine produkter fra so-so til succes?

      Hvis du arbejder professionelt i skønhedsbranchen, er du velkommen i mit
      Beauty Bureau

       

  • Seneste indlæg

  • Mest læste

  • Arkiv

    • RSS feed

      Bookmark and Share


  • disclaimer

    • Nærværende hjemmeside og nyhedsbrev er en personlig blog. Indholdet er derfor udtryk for Charlotte Torpegaards personlige erfaringer og oplevelser og skal således ikke tages som udtryk for de omtalte virksomheders holdninger eller anbefalinger.
      Produktbeskrivelserne på denne hjemmeside er udelukkende til generel information. Ilovebeauty v/Charlotte Torpegaard kan ikke garantere for beskrivelsernes nøjagtighed eller påtage sig noget erstatningsansvar ved anvendelse af produkterne eller metoderne, som beskrives.   Ilovebeauty kan ikke påtage sig ansvaret for lovligheden af indhold på og administration af de internetsider, der linkes til fra Ilovebeauty’s hjemmeside.
      Ilovebeauty og hjemmesidens samarbejdspartnere forbeholder sig alle rettigheder til varemærker, ophavsretligt beskyttet materiale og andet retsbeskyttet indhold på hjemmesiden. Materiale må alene downloades til personlig og ikke-erhvervsmæssig brug, og det downloadede materiale må ikke uden forudgående samtykke kopieres, bearbejdes eller på anden måde gøres til genstand for handlinger, der er forbeholdt indehaveren af de immaterielle rettigheder. Ilovebeauty forbeholder sig retten til at retsforfølge brugere, der krænker Ilovebeauty’s immaterielle rettigheder eller på anden måde misbruger hjemmesiden.
      Ilovebeauty kan ikke gøres ansvarlig for tab af nogen art, der knytter sig til brugen af indholdet af hjemmesiden. Denne ansvarsfraskrivelse omfatter direkte såvel som indirekte tab, herunder tab som følge af driftsforstyrrelser og lignende.