Posts Tagged ‘opskrift’

Min yndlings-mango lassi (og en mangocreme)

6. juni - 2011  - Artikel af Charlotte Torpegaard

Nu vi er ved mango lassi, skal jeg ikke undlade at dele ud af min egen yndlingsopskrift. Normalt laves den med kardemomme, men denne er med citron, mere frisk og helt perfekt til sommeren. Og så er den superlet at lave: Kom kødet fra en moden mango i en blender sammen med 5 dl yoghurt naturel, 100 gram rørsukker samt saft og skal af en økologisk citron. Blend til lassien er helt glat, og smag eventuelt til med sukker og citronsaft. Hæld i glas med isterninger (det passer nogenlunde til to glas). Vidste du i øvrigt, at mango i Indien er et symbol på kærlighed og skønhed? Derfor bruges mango også som ingrediens i skønhedsprodukter. The Body Shop bruger blandt andet mangoens kerne til sin Mango Body Scrub og Mango Body Butter, fordi kernen indeholder en særligt næringsrig olie, der virker blødgørende på selv meget tør hud. 

Foto: The Body Shop

DIY-hårspa

25. februar - 2010  - Artikel af Charlotte Torpegaard

Selv om det ikke er helt det samme, så kan du sagtens bruge nogle af de professionelle fif til selv at give dit hår en sund og velgørende overhaling i ny og næ. Foruden det faktum, at det indimellem kan være godt at vaske håret med hovedet nedad, så du rigtig kan komme i bund, så samtidig lidt tid på at give dig selv en god hovedbundsmassage (eller lok din kæreste eller en veninde til det), så du får god gang i blodcirkulationen i hovedbunden. Her er tre ting, der kan gøre oplevelsen mere velgørende: 1) Skyl dit hår i iskoldt vand tilsat en håndfuld havsalt, når du har vasket det. Det sætter gang i cirkulationen og giver en forfriskende, piblende fornemmelse. 2) Brug gerne to forskellige hårkure på samme tid – en plejende og reparerende til længder og spidser, og en mere volumengivende og let ved hårrødder og hovedbund. Så slipper du for, at håret kommer til at klaske. 3) Pak håret ind i et varmt håndklæde med et par dråber velduftende æterisk olie (du kan varme håndklædet et øjeblik i tørretumbleren eller mikroovnen). Så er det næsten som at være på rigtig spa. 

Læs også På kur

80141

Foto: Arkiv

Lipstick Break #2

16. februar - 2010  - Artikel af Charlotte Torpegaard

Som lovet får du her opskriften på en af tidens mest eftertragtede frisurer; den moderne version af 1960’ernes franske chignon. Det moderne twist består hovedsageligt i, at knolden sættes højere oppe på hovedet, og at du – hvis det er din stil – kan lade frisuren være en smule mere rodet. Det var Henrik Haue, en af Danmarks ypperste hårartister der stod bag looket i samarbejde med hårmærket Syoss, og foruden spidskam, valk og hårnet (valk og hårnet finder du hos teaterbutikker og hos gammeldags frisørsaloner – Henrik havde fundet sine hos frisørsalonen på det lokale plejehjem), var det disse tre stylingprodukter, han brugte: Fiber Cream, Max Hold Hairspray og Shine & Hold Hairspray. Alt fra Syoss.  

Produktion: Benedicte Balling

Og så var der Maté Latten

15. januar - 2010  - Artikel af Charlotte Torpegaard

Har du svært ved at undvære dit kaffekick, så prøv en Maté Latte. Maté er en grøn te med et højt indhold af koffein (Urtekrams Maté er rigtig god), og raw foodists blander den med mandelmælk til en latte. Jeg havde aldrig før smagt mandelmælk, men det smager virkelig dejligt, både i te og på müsli – langt bedre end sojamælk og rismælk, hvis du spørger mig. Det er oven i købet let at lave selv: Læg 10 cashewnødder i blød i koldt vand i et par timer, inden du blender dem godt og grundigt med 20 mandler, 1 liter vand, 3 tsk lecitin, 1 tsk agavesirup og 1 knsp Himalayasalt. Derefter sies mælken i et bomuldsklæde, så alt mandelkødet sies fra, og mælken er blød og lækker. Vil du i øvrigt vide mere om trenden, så læs Jens Casupeis bog Raw Food eller klik ind på www.rawfood.dk.

raw-food

Foto: Raw Food 

14. Champagnecocktails

29. december - 2009  - Artikel af Charlotte Torpegaard
 
Nytåret skal skydes ind med manér, og hvad er bedre til dét end en champagnecocktail, der på alle måder matcher dit chikke nytårslook. I sommer skrev jeg opskriften på en af mine yndlingscocktails her på skønhedsbloggen, og jeg synes, at den er værd at gentage her. Bellini er en champagnecocktail med fersken, og min favoritversion kommer fra Villa Maria i Ravello i Italien. De er berømte for den, og jeg tiltuskede mig opskriften, da jeg var dernede: Blend en velmoden fersken med en smule ferskenlikør (kan du ikke finde ordentlige ferskner nu, så har Emmerys en særlig Bellini-version). Kom det i et glas og fyld op med iskold champagne. Hemmeligheden er ferskenlikøren, så spring den ikke over.
 
billede-82
 
Foto: Martha Stewart 
 

Spicy popcorn

22. december - 2009  - Artikel af Charlotte Torpegaard

Det er efter sigende en Gwyneth Paltrow-favorit, og nu er det også min. Spicy popcorn à la bigLITTLE. BigLITTLE består af Lauren Gerrie og Flannery Klette-Kolton, der er kvinderne bag New Yorks hippe chef service og dem, du skal ringe til, hvis du skal holde fest i New York, stor som lille. De krydrede popcorn kan du let selv lave, og opskriften kommer her: Smelt ¼ kop kokosolie i en stor gryde. Rør en stor håndfuld majskorn og 2 spsk rørsukker i, så snart det er smeltet. Læg låg på, skru ned på mediumvarme, og ryst gryden, så popcornene ikke brænder på. Fjern fra varmen og kom 1 tsk havsalt, en knivspids kardemomme og lidt friskrevet muskatnød i. Voila! Jeg advarer med det samme. Popcornene er på én gang søde, saltede, krydrede, kardemommede – og yderst vanedannende. 

spicy-popcorn

Foto: CT 

En ode til grøn te

10. december - 2009  - Artikel af Charlotte Torpegaard

Nu vi sidder her på Sing Tehus og holder skønhedsdage, vil jeg lige byde ind med lidt info om grøn te. For grøn te kan bruges til meget andet end at drikke. Grøn te er kendt for sine antiseptiske fortræffeligheder og er perfekt som ansigtstonic. Du kan oven i købet selv lave den: Lad 100 gram grønne teblade trække i en halv liter kogt vand i minimum 20 minutter. Når væsken er helt afkølet, sies bladene fra. Opbevar det i en steriliseret beholder (gerne en sprayflaske) i køleskabet, og spray på huden efter behov eller – hvis uheldet skulle være ude – så dup lidt direkte på urenheder med en vatrondel. Den grønne te-tonic er også perfekt til at berolige solskoldet hud, hævede øjne og til at behandle mindre sår og rifter. Du kan også bruge tonic’en til at skylle munden i, morgen og aften efter tandbørstning i ca. 1 minut. Det skulle efter sigende virke både rensende og modvirke dårlig ånde og tandkødsbetændelse. Naturligt og godt. 

1930s_tea_470_470x352

Foto: BBC

Grøn smoothie

31. oktober - 2009  - Artikel af Charlotte Torpegaard

Efter min massage i går hos Malue fik jeg en smoothie, som jeg fik lov at give opskriften videre på. Den er nemlig helt perfekt til denne tid på året. Opskriften er til en fuld blender, altså cirka 6 store glas. Blend 3-4 æbler og pærer godt sammen med isterninger, lidt frisk ingefær, 2 spiseskefulde matcha-te og så meget friskpresset appelsinjuice, der kan være i blenderglasset. Altsammen økologisk. Tilsæt 5 dråber af Amazing Space’s Oil Infusion for hvert glas og rør rundt. Olien, der er en af mine egne favoritolier til både indvortes og udvortes brug (jeg bruger gerne et par dråber i ansigtet under min creme), giver masser af næring og øger desuden optagelsen af vitaminer fra smoothien. Vil du have lidt at veksle imellem, så tjek også denne juice.  

oil-infusion

Foto: Amazing Space

DIY

13. oktober - 2009  - Artikel af Charlotte Torpegaard

Disse opskrifter fik jeg på et tidspunkt fra skuespiller Gwyneth Paltrows makeupartist. Gwyneth Paltrow er kendt for at være meget bevidst omkring naturlig hudpleje, både til sig selv og sine børn. Lav en rig fugtighedscreme af ½ kop kokosolie, ¼ kop kokossmør og evt. et par dråber æterisk olie. Du kan også beskytte dit barns hud med lidt olivenolie, der også forebygger røde numser. Ved de første tegn på rødme kan du bade din baby i varmt vand tilføjet lidt bagepulver eller smøre med en smule aloevera-gelé. Altsammen økologisk. Husk altid god hygiejne, og at de produkter, du laver selv, ikke kan holde sig mere end et par dage. 

gwyneth

Foto: Arkiv