#4 Om at starte dagen på den gode måde

8. januar 2018 - Artikel af Charlotte Torpegaard - 4 kommentarer.

Det er måske ikke så skønhedsspecifikt. Og så alligevel. For skønhed handler mindst lige så meget om velvære og det er præcis, hvad dette er. For et stort fokus lige nu, fra rigtig mange kanter, handler om at starte din dag på den gode måde. At vælge bevidst, hvad der giver dig et boost fremfor at blindt at gøre som du plejer. Som at stå op når vækkeuret ringer og ikke rykke på snooze-knappen flere gange. Og at sætte musik eller måske endda en podcast på i stedet for at række ud efter iPhonen og de sociale medier, eller e-mailen med alt, hvad den måtte bringe af stressfølelse og andres ønsker. Det gjorde jeg i morges. Startede dagen på bedste vis. Klokken 7.30 mødtes jeg med en række seje kvinder på Kurhotel Skodsborg, iført masser af varmt tøj og varme støvler til en tur i skoven. Vi gik gennem skoven fra Skodsborg til Eremitageslottet, mens solen langsomt stod op og dyrene på sletten kom frem fra deres gemmer. Jeg går alt for få ture. Det må være mit nytårsforsæt. Om ikke andet så i al fald en tur rundt i Kongens Have om morgenen, inden jeg tager plads i min lille pavillon (jeg er også begyndt at praktisere walking meetings i haven og dem skal der mange flere af i år). Den friske luft og motionen giver masser af farve til kinderne og ilt til huden, og så er vi tilbage i skønhedsverdenen, hvor stadig flere mærker inkluderer oxygen i deres produkter i en eller anden form.

Har du ikke mulighed for at inkludere morgenture i din hverdag, kan du starte dagen på bedste (skønheds)vis med denne (der er kun 1 tilbage). 

Tags: , , , , , , , ,

Denne artikel blev tilføjet januar 8, 2018 i kategorien Ilovebeauty tips. Du kan skrive en kommentar til artiklen.