Søvnbesvær? Træthed? Humørsvingninger?

19. februar 2017 - Artikel af Charlotte Torpegaard - Ingen kommentarer.

Dét med at snuppe et skud Epsom-salt i bad eller fodbad handler ikke kun om at fjerne rester af sygdom i kroppen. Epsom-salt er en rig kilde til magnesium i kroppen, og stadig flere eksperter hævder, at især kvinder har en mangel på netop det mineral. Så når du har svært ved at sove, er mere træt end godt er, døjer med hovedpiner eller humørsvingninger, så kan det være værd at prøve med et skud magnesium for at se, om det ikke kunne hjælpe. Det gode er, at kroppen selv udskiller stoffet, så skulle du få for meget indenbords, er der intet forgjort i det. Gode kilder til magnesium er fx græskarkerner, paranødder, pinjekerner, valnødder, sesamfrø og mangler. Men også mørk chokolade med et højt kakaoindhold på over 72%. Nå ja, og grønne grøntsager, bælgfrugter og linser. Hvis du tager P-piller kan det dræne kroppen for magnesium og det samme kan en meget syreholdig kost (få styr på syre-basebalancen med dette superpulver). Personligt foretrækker jeg langt et dejligt bad med Epsom-salt fremfor flere tabletter. Og det gode er, at du optager akkurat lige så meget magnesium gennem huden, når du tager et Epsom-bad, som du gør hvis du snuppede en pille. Derfor er det også så vigtigt at det Epsom-salt, du vælger, er den renest mulige form. Det er derfor, jeg har taget dette ind på hylderne hos mig.

Skærmbillede 2017-02-19 kl. 11.44.04

Tags:, , , , , ,

Denne artikel blev tilføjet februar 19, 2017 i kategorien Ilovebeauty tips. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

Det er et kosttilskud (men jeg kan ikke anbefale det)

17. februar 2017 - Artikel af Charlotte Torpegaard - 2 kommentarer.

Så er jeg ved at være helt ude på den anden side igen af den ja, dødssyge, influenza som jeg kan høre har ramt virkelig mange herhjemme (jeg har omdøbt den til the fashion flu som en slags efterveer fra modeugen – det lyder lidt mere chikt). Den var godt nok hård at slippe af med, men de sidste par dage har jeg fyldt mig med friskpressede juicer, sundhedseliksir og Epsom-salt, der er eminent til at få de sidste sygdomsrester ud af kroppen. Jeg har hypet Epsom-salt herinde masser af gange før, og har du ikke allerede en pose Epsom-salt stående på badeværelset, så kan jeg kun anbefale det på det varmeste. Epsom-salt, der stammer fra den engelske by Epsom, er uundværligt til badekarret, som scrub og til fodbad, fordi det både virker muskelafslappende og udrensende. Supplér med en skrubbehandske og giv huden en ordentlig tur med saltet. Det stimulerer blodcirkulationen og gør huden superblød. Du kan også drikke det, men det er vitterlig kun for de helt hardcore. Det smager forfærdeligt, hvis du spørger mig. Alligevel er den Epsom Salt, jeg netop har stillet på hylderne inde i min lille skønhedspavillon og på hylderne i skønheds-webshoppen, mærket som et kosttilskud. For så er jeg sikker på at det er det renest mulige salt overhovedet. Det er for mig supervigtigt, da huden optager den magnesium, som Epsom-saltet består af, lige så effektivt som hvis du tog det indvortes som tabletter eller tilskud. Vidste du i øvrigt at de fleste kvinder får for lidt magnesium? Det skriver jeg om i næste indlæg. Epsom Saltet finder du her og mit yndlings-Epsom-bad er dette.

Bath

Tags:, , , , , ,

Denne artikel blev tilføjet februar 17, 2017 i kategorien Ilovebeauty tips. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

De er – også – virkelig gode for din hud!

14. februar 2017 - Artikel af Charlotte Torpegaard - 4 kommentarer.

Det er Valentines Day og jeg skulle måske skrive om bløde rosenlæber og krymmel med krymmel på. Men jeg er langt mere optaget af sundhed og af at få min krop og min energi tilbage i form (og vil du have bløde kysselæber, så kan jeg kun varmt anbefale dette), for krymmel er nu alligevel bedst, når kagen under er i orden. Flere af jer har spurgt på The Super Elixir, Elle MacPhersons kosttilskud, som jeg skrev om forleden. Jeg har selv været rigtig glad for det som et dagligt boost, men hele tiden haft den anke, at der er tilsat sødestoffer. Naturlige sødestoffer, men alligevel. Udover at påvirke smagen unødigt synes jeg også, at det efterlader en slags belægning, når man har drukket det, som jeg gerne var foruden. Derfor har jeg i stedet kastet min kærlighed på et andet ‘super eliksir’ nemlig fra den engelske nutritionist Karen Newby, BSc Nutritional Medicine, der tror på devisen om, at kost er medicin og medicin er kost. Hun har skabt sine ‘blends’ ud fra de udfordringer, hun oftest ser i sin praksis, som generelt træthed og stress, søvnproblemer, hududfordringer eller udmattethed efter fx sport. Alle blends er skabt er kun de bedste økologiske ingredienser, certificeret af engelske Soil Association, Vegan Society og Vegetarian Society. Der er ikke tilsat nogen former for smagsgivere, konservering, sukker, stevia eller andet. Og det kan jeg rigtig godt lide. Jeg har dem på hylderne i min lille skønhedspavillon i Kongens Have og nu også lagt dem i skønhedswebshoppen, hvor du kan læse mere om dem lige her

Vi holder åbent i skønhedspavillonen onsdag, torsdag og fredag fra 11-17 i denne uge, så kig ned forbi, hvis du er på Kongens Have-kanter.

Beauty Elixir

Tags:, , , ,

Denne artikel blev tilføjet februar 14, 2017 i kategorien Hold øje med. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

Ungdomseliksir

12. februar 2017 - Artikel af Charlotte Torpegaard - 8 kommentarer.

Det gode ved at være syg, hvis man ellers kan tale om det, er at der er tid til at se film. Alle mulige slags film. Én af dem, jeg pludselig røg ind i, var en gammel film med Meryl Streep, Goldie Hawn og Isabella Rossellini om en eliksir, der giver evig ungdom. Selve filmen er ikke noget at skrive hjem om, men castet – og emnet – er jo eminent, så jeg hang på. Og rent faktisk taler eksperter om, måske ikke en ultimativ skønhedseliksir, men i al fald at vi indenfor en overskuelig årrække kommer til at indtage vores skønhedsprodukter langt mere end vi vil smøre dem på. Den tendens ses allerede spire adskillige steder med især tidligere supermodeller, der lægger krop og ansigt til kosttilskud og skønhedstabletter, som fx Yasmin Le Bon for Lumity – et meget omtalt kosttilskud i udlandet. Med Elle MacPherson er sagen en anden. Efter en længere periode med stress og dårligt helbred kontaktede hun PHD Nutritional Doctor, Dr. Simone Laubscher som satte hende på en såkaldt alkaline-kur, et begreb som er meget oppe i tiden lige nu. Det handler om at balance syre og base i kroppen og herigennem fastholde en afbalanceret pH-værdi. Det har Elle MacPherson levet efter siden og det tilskud som hun fik i sin tid af Dr. Laubscher er nu tilgængeligt for alle (der vil betale dét, det koster – det er ikke billigt). Det er blevet ultrapopulært i modekredse, også herhjemme, og jeg har også testet det gennem en længere periode. Hey, hvem vil ikke have bare lidt af dét 52-årige Elle har? Jeg vil gerne, og der er faktisk rigtig mange gode ting at sige om The Super Elixir. Der er dog også en lille hage ved det, hvis du spørger mig. Det skriver jeg om i næste indlæg.

elle-macpherson

Tags:, , , ,

Denne artikel blev tilføjet februar 12, 2017 i kategorien Hold øje med. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

Ja, så blev jeg altså også ramt …

10. februar 2017 - Artikel af Charlotte Torpegaard - 6 kommentarer.

Undskyld stilheden herinde. Men jeg fik mig så også lige en god gang influenza midt i det hele (ikke det mest ultimative at passe sygt barn, når man er syg selv) og er først så småt ovenpå nu. Det er nærmest lidt komisk, at jeg netop skulle til at skrive om sundhed og kosttilskud, der får én godt igennem vinteren, og så lægger jeg mig selv. Men jeg vil nu alligevel vove at påstå, at netop dette ‘sundhedspulver’ fik mig hurtigere igennem og på benene igen. I al fald er det blevet en fast rutine for mig at komme et par skefulde i et glas vand om morgenen eller i løbet af dagen, både for at give kroppen alle de gode sager, men også fordi det giver mig et boost. Jeg har testet forskellige slags, herunder den tidligere supermodel Elle MacPhersons efterhånden berømte Super Elixir, som blandt andet Aerin Lauder har lavet et samarbejde med, og engelske Alchemy Organic Super Blends som er langt mere diskret, men absolut værd at skrive sig bag øret. Det kommer jeg altsammen meget mere ind på. Det går blot en smule langsommere i disse dage.

WelleCo-The-Super-Elixir

Tags:, , ,

Denne artikel blev tilføjet februar 10, 2017 i kategorien Skønhed. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

Man ved aldrig, hvad dagen bringer

6. februar 2017 - Artikel af Charlotte Torpegaard - 4 kommentarer

I morges skulle jeg have mødt denne fine Victoria’s Secret Angel (FYI, så er ‘englene’ de ypperste modeller nøje udvalgt af lingerigiganten Victoria’s Secret til at gå deres famøse og fuldstændig overdådige show mod gigantiske kontrakter). Hun er svensk og … Læs resten

Tags:, , , , , ,

Denne artikel blev tilføjet februar 6, 2017 i kategorien Skønhed. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

Din liner skal under øjet og den skal være blå

5. februar 2017 - Artikel af Charlotte Torpegaard - 2 kommentarer

Min første eyeliner var koboltblå (faktisk var det min mors, jeg snuppede) og jeg brugte den under øjet i en relativt kraftig streg. Hey, det var firserne og det var hot. Forleden læste jeg at netop under eye liner bliver én … Læs resten

Tags:, , , , ,

Denne artikel blev tilføjet februar 5, 2017 i kategorien Hold øje med. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

Once in a blue moon

4. februar 2017 - Artikel af Charlotte Torpegaard - Ingen kommentarer

I modeugen var jeg forbi Ellos’ showroom i København, der mere er en lejlighed end et showroom. Hver sæson, til modeugen, bliver værelserne iklædt nye tendenser, tapeter, farver og møbler. Det er Uffe Buchard, der står bag de store penselstrøg … Læs resten

Tags:, , , , , ,

Denne artikel blev tilføjet februar 4, 2017 i kategorien Hold øje med. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

[hold øje med] Stars in your eyes

3. februar 2017 - Artikel af Charlotte Torpegaard - Ingen kommentarer

Sidst, de små stjerner var i skønhedsvælten, var i 2012, hvor det franske stilikon, tidligere Vogue-chefredaktør, Carine Roitfeld lavede en lille eksklusiv makeupkollektion for MAC. Stjerneproduktet, helt bogstaveligt, var et lille ark med små stjerner, som kunne sættes under øjet … Læs resten

Tags:, , , , ,

Denne artikel blev tilføjet februar 3, 2017 i kategorien Hold øje med. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

For 25 kroner kan du mindske dine porer!

2. februar 2017 - Artikel af Charlotte Torpegaard - Ingen kommentarer

Jeg har fået flere kommentarer om, at det er meget fint, dét der med at smide pudderet på porten. Men hvad hvis man døjer med store porer på og omkring næsen, som man gerne vil dække bedst muligt? Og det … Læs resten

Tags:, , , , ,

Denne artikel blev tilføjet februar 2, 2017 i kategorien Ilovebeauty tips. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

Spray citron på huden i stedet for pudder

- Artikel af Charlotte Torpegaard - Ingen kommentarer

Er der én ting, der skinner igennem på podierne lige nu, er det smuk hud. Makeupartisterne bruger al deres sparsomme tid på at få modellernes hud til at fremstå så smuk og naturlig som muligt. Pudder er dømt ude. I … Læs resten

Tags:, , , , , , ,

Denne artikel blev tilføjet februar 2, 2017 i kategorien Hold øje med. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

Beauty Halls, young guns og backstage-hemmeligheder

1. februar 2017 - Artikel af Charlotte Torpegaard - Ingen kommentarer

I går aftes var jeg inviteret til middag på toppen af Illum for at høre nærmere om den nye Beauty Hall, de åbner til maj. Vi taler udelukkende eksklusive skønhedsmærker og også en del af de nichemærker, mange af os … Læs resten

Tags:, , , , , ,

Denne artikel blev tilføjet februar 1, 2017 i kategorien Ilovebeauty tips. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

Om at besvime i Chanels kameliaer og om at snyde sig ind til Jean Paul Gaultier

31. januar 2017 - Artikel af Charlotte Torpegaard - Ingen kommentarer

Den danske modeuge, eller Copenhagen Fashion Week, som det så fint hedder, løber af stablen i denne uge, og er samtidig startskuddet til de øvrige modeuger i New York, London, Milano og Paris. Engang fulgte jeg modekaravanen fra by til … Læs resten

Tags:, , , ,

Denne artikel blev tilføjet januar 31, 2017 i kategorien Hold øje med. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

Mange af jer har spurgt på denne …

29. januar 2017 - Artikel af Charlotte Torpegaard - Ingen kommentarer

Tak for alle jeres fine kommentarer om de 10 Youtube-videoer, jeg lagde op forleden, hvor Uffe (Buchard) og jeg optræder på slap skønhedsline. Især har jeg fået kommentarer og spørgsmål om videoen med det tyske hudplejemærke MUTI (det er denne … Læs resten

Tags:, , , , ,

Denne artikel blev tilføjet januar 29, 2017 i kategorien Hold øje med. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

På slap skønhedsline!

27. januar 2017 - Artikel af Charlotte Torpegaard - 16 kommentarer

Gider du ikke at se X Factor? Så underholder Uffe Buchard og jeg på min Youtube-kanal lige nu. Traditionen tro har vi håndplukket en række skønhedsmærker, som vi synes, at du skal holde øje med lige nu, og dem krydrer … Læs resten

Tags:, , , ,

Denne artikel blev tilføjet januar 27, 2017 i kategorien Hold øje med. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

Nail-contouring (jep, det handler om slanke negle)

25. januar 2017 - Artikel af Charlotte Torpegaard - 4 kommentarer

Vi bliver lidt i alle de nye trends for 2017. Der var engang, hvor det blot var en enkelt farve eller en særlig parfumenote, der dominerede vores skønhedsvaner (ck One i halvfemserne, anyone?). I dag er der et hav af … Læs resten

Tags:, , , ,

Denne artikel blev tilføjet januar 25, 2017 i kategorien Hold øje med. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

Dette lille produkt har også fået en gevaldig revival. Det forstår jeg godt!

22. januar 2017 - Artikel af Charlotte Torpegaard - 2 kommentarer

Et andet produkt, der begynder at rykke gevaldigt på sig hos mærkerne lige nu, er lipscrub’en. Jeg har brugt lipscrub siden jeg første gang stødte på Sara Happs hjemmelavede frugtscrubs (og endnu før, hvor jeg skrubbede læberne med en blød … Læs resten

Tags:, , , ,

Denne artikel blev tilføjet januar 22, 2017 i kategorien Hold øje med. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

Du skal ikke tro på alt, hvad de siger!

21. januar 2017 - Artikel af Charlotte Torpegaard - Ingen kommentarer

Jeg spenderede lørdag formiddag i selskab med Uffe Buchard, hvor vi optog ti nye Youtube-film til jer med de tendenser og produkter, vi synes er spændende lige nu. De kommer op sidst i næste uge – det skriver jeg selvfølgelig … Læs resten

Tags:, , , , ,

Denne artikel blev tilføjet januar 21, 2017 i kategorien Hold øje med. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

Disse lakker skal du have på fingrene i 2017!

20. januar 2017 - Artikel af Charlotte Torpegaard - Ingen kommentarer

Nu vi er ved forår og rosentonerne, så er det også det rosa farvespekter, du skal kigge på, når du anskaffer dig nye neglelakker her i 2017. Den rosa-pink trend har sågar fået et navn, nemlig Millennial Pink (millennials er … Læs resten

Tags:, , , , , ,

Denne artikel blev tilføjet januar 20, 2017 i kategorien Hold øje med. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

Makeupproduktet, der hitter lige nu!

17. januar 2017 - Artikel af Charlotte Torpegaard - 12 kommentarer

Og så er der makeuppen her i starten af 2017. Jo, smuk glødende hud, velplejede bryn, tætte vipper og bærrøde læber er stadig på banen. Men skal du købe ét nyt makeupprodukt, så lad det være en af de fine … Læs resten

Tags:, , , , , ,

Denne artikel blev tilføjet januar 17, 2017 i kategorien Hold øje med. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

May the force be with you

16. januar 2017 - Artikel af Charlotte Torpegaard - 4 kommentarer

Og hvad rykker så mere i 2017? Jo, magnetisme. Altså brugen af magneter i din skønhedspleje, hvor de hævdes at have en styrkende og foryngende effekt. Samtidig hævder eksperter, at de har en helende effekt på ar og væv. Det … Læs resten

Tags:, , , , , ,

Denne artikel blev tilføjet januar 16, 2017 i kategorien Hold øje med. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

Hvor social er din fitness? Og er du i gang med boksehandsker og jaderuller?

14. januar 2017 - Artikel af Charlotte Torpegaard - Ingen kommentarer

Det vælter altid ind med bud på årets største trends i starten af et år. Det gælder også her i januar 2017, hvor diverse trendeksperter, guruer og hvad ved jeg, byder ind med, hvad de tror bliver det største i … Læs resten

Tags:, , , , ,

Denne artikel blev tilføjet januar 14, 2017 i kategorien Ilovebeauty tips. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

Har du en happiness box?

12. januar 2017 - Artikel af Charlotte Torpegaard - Ingen kommentarer

I går lagde Anne Larsen (du kender garanteret Anne for gode madbøger om anti-inflammatorisk kost og senest en virkelig fin kogebog om æg – begge dele store trends indenfor skønhedsverdenen) et billede op af min ILOVEBEAUTYboks på Instagram. Den med … Læs resten

Tags:, ,

Denne artikel blev tilføjet januar 12, 2017 i kategorien Ilovebeauty tips. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

Barm-contouring og andre (Golden Globe) historier

11. januar 2017 - Artikel af Charlotte Torpegaard - Ingen kommentarer

I går morges blev jeg interviewet af Karsten og Anders fra Radio 100 – om bryster. Det var klokken otte om morgenen og ja, så er man i gang med dagen. De havde læst en artikel i Søndagsavisen om, hvordan … Læs resten

Tags:, , , , ,

Denne artikel blev tilføjet januar 11, 2017 i kategorien Ilovebeauty tips. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

Nej, røde læber var ikke den største trend til Golden Globes

10. januar 2017 - Artikel af Charlotte Torpegaard - 5 kommentarer

Jo jo, der var både smukke håropsætninger (opsætninger med fletninger er en trend), de smukkeste lange kjoler (Åh Gucci) og de klassiske røde læber. Men den største trend til Golden Globes (udover Meryl Streeps tale, of course) var et skønhedsritual … Læs resten

Tags:, , , , , , , ,

Denne artikel blev tilføjet januar 10, 2017 i kategorien Ilovebeauty tips. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

Er der ikke noget, der virker? Så læs med her!

8. januar 2017 - Artikel af Charlotte Torpegaard - 2 kommentarer

Det spørgsmål, jeg har fået allermest i skønhedspavillonen i denne uge, handler om tør og uregerlig vinterhud. Og man synes, at man gør alt hvad man kan med ekstra serum og olie og plejende creme, og alligevel er der ikke … Læs resten

Tags:, , , , ,

Denne artikel blev tilføjet januar 8, 2017 i kategorien Ilovebeauty tips. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

Man har et standpunkt til man tager et nyt (og en lille guide til at rulle)

6. januar 2017 - Artikel af Charlotte Torpegaard - 3 kommentarer

De mange år, jeg har brugt jaderuller til mit ansigt, har jeg altid foretrukket at gøre det på en ren og tør hud. Det har jeg også anbefalet til alle, der har været inde og købe jaderuller i min lille … Læs resten

Tags:, , , , , ,

Denne artikel blev tilføjet januar 6, 2017 i kategorien Skønhed. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

This jaderoller is the key to rejuvenating skin after too much celebration

4. januar 2017 - Artikel af Charlotte Torpegaard - 6 kommentarer

Sådan skrev smukke Olivia Palermo på Instagram i går. Du kender hende måske allerede for de altid skinnende lokker og for den smukke hud, som millioner af følgere forsøger at efterligne. Og at lokke hemmeligheden bag ud af hende. I … Læs resten

Tags:, , , , ,

Denne artikel blev tilføjet januar 4, 2017 i kategorien Ilovebeauty tips. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

Du kan lige nå det i din frokostpause (ja, det er nytårsboksen, jeg taler om)

2. januar 2017 - Artikel af Charlotte Torpegaard - 10 kommentarer

Så. Nu har jeg meldt ud om nytårsboksen alle de steder, jeg overhovedet kunne, så alle, der måtte være interesseret i den, burde have fået besked. Og måske er vi oven i købet så heldige at mange lige nu har … Læs resten

Tags:, , , , ,

Denne artikel blev tilføjet januar 2, 2017 i kategorien ILOVEBEAUTYboksen. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

Tech-neck og andre digitale skønhedsudfordringer (jo, jo, nytårsboksen kommer i morgen)

1. januar 2017 - Artikel af Charlotte Torpegaard - 2 kommentarer

Åh, det har været dejligt at være lidt off-line her i juleferien (jeg undskylder mine manglende indlæg, men det var i en god sags tjeneste). For det dér med at snuppe en digital detox er ikke helt for sjov. Hverken … Læs resten

Tags:, , ,

Denne artikel blev tilføjet januar 1, 2017 i kategorien ILOVEBEAUTYboksen. Du kan skrive en kommentar til artiklen.