Jeg har fået en mail fra Diana, der søger et par gode tips om hårvask i forbindelse med træning, når det foregår flere gange om ugen. De, der har deltaget i Gun-Britts og mine håraftener, vil vide, at hårvask bør begrænses til et par gange om ugen, eller i al fald hver anden dag, hvis du vil undgå at slide unødigt på dit hår og din hovedbund. Her er Gun-Britts bedste trænings-hårtip: ”Tør håret med en hårtørrer direkte efter træning og kom hårpudder i (Gun-Britt bruger sin egen hårpudder, Star Dust, til formålet). Brug evt. lidt voks eller hårlak til at style håret efterfølgende. Hårpudder tager det overskydende fedtstof i håret og fjerner også eventuel lugt fra træningen. Undgå at skylle håret, da det gør håret tungt.” Jeg kan tilføje, at der snildt går 10 dage mellem Gun-Britts hårvaske uden at det ses overhovedet, og hun træner dagligt. Gun-Britt understreger, at det i høj grad handler om tilvænning – det kan tage et par uger, før du kommer ind i en rytme – og at det ofte er hjernen mere end selve håret, der har svært ved det. Sidstnævnte kan jeg skrive under på. Selv er jeg nået op på maximum 3 dage, før jeg overgiver mig til skyl og shampoo.
Foto: Alexander Wang
Tags: Gun-Britt, hårpudder, hårvask, læserspørgsmål, Træning
Har du nogen tip til hvad man kan gøre ved skæl/tør hovedbund?
Men det tror jeg altså kommer lidt an på, hvad man træner. Når jeg har løbet eller været til bodycombat, så er mit hår altså gennemvådt af sved, og jeg kan ikke forestille mig bare at føntørre det og putte hårpudder i. Føler jeg bliver nødt til at skylle det i det mindste. Mener Gun-brit virkelig at man bare skal føntørre det, når det er vådt af sved?? I så fald er det da værd at prøve af i hvert fald :-)
Jeg synes, at det er SÅ ulækkert ikke at vaske sit hår, når det trænger til det – og i stedet proppe en masse stylingprodukter i for at gør det ”rent”! Jeg har i årevis forsøgt at tilvænne mit hår til vask hver anden dag, men på andendagen var det altid klasket og fedtet!! Så nu har jeg opgivet og vasker bare mit hår hver dag. Og nu ser det altid velplejet ud og dufter rent:o)
Kære Charlotte,
Tak for svar – det er et super tip jeg ikke lige havde tænkt på.
Det må jeg straks prøve af.
Hej ‘anonym’,
Skæl kommer ofte af en overbehandlet hovedbund, der er kommet ud af balance. I nogle tilfælde kan det klares med en god hovedbundsolie, der kan skabe balance igen. Det kan være en god idé at forhøre sig enten hos en frisør eller på apoteket, da der findes to slags skæl; både tørre og fedtede. Begge kan behandles, men med forskellige produkter.
Tjek blandt andet produkter fra apotekermærket Vichy og det naturlige hårplejemærke René Furterer, der begge har gode løsninger til skæl.
Mange hilsner, Charlotte
Kære Mette og Karen,
Jeg er helt enig i, at decideret fedtet eller svedigt hår skal vaskes.
Men faktum er, at en stor grund til, at vores hår fedter så hurtigt til dagligt, er, at de fleste af os overbehandler håret ved at vaske det hver dag. Det både slider på håret og bringer hovedbunden ud af balance. Så det er værd at give det en tanke om morgenen og lige vurdere, om det er nødvendigt med hårvasken.
En trist bivirkning er, at stadig flere kvinder døjer med enten begyndende hårtab eller de oplever, at håret pludselig bliver tyndere og mere tørt. Men det skal jeg nok tage op her på skønhedsbloggen på et andet tidspunkt.
Mange hilsner, Charlotte
Kære Charlotte
Ville du være sød evt at skrive lidt om brazilian keratin treatment?
Har hørt at det skulle være helt fantastisk og at håret bliver super skinnende, blødt og får sin sundhed tilbage. Den holder i 3 måneder.
Jeg ved at de nye behandlinger er uden det omdiskuterede formaldehyld.
Desuden skulle det gå ind og give håret liv igen da det er keratin, ligesom håret naturligt består af.
Overvejer selv at få denne behandling.
har du selv nogle erfaringer med denne behandling?
God aften:)
KH
Coco
Kære Coco,
Det kan du tro. Jeg har ikke selv prøvet det, men har fulgt med fra sidelinjen. Jeg poster lidt om det i nær fremtid.
Mange hilsner, Charlotte
Kære Charlotte
det lyder super:)
Jeg vil gerne have det lavet snart. Jeg synes det lyder som en virkelig effektiv og lovende hår-behandling.
God aften;)
KH
Coco