Bakterier, der giver smuk hud (og mindsker akne)

En sund tarmflora har indflydelse, ikke kun på dit immunforsvar og din sundhed, men også på din hud. Er din mave i ubalance, kan det sætte sig i huden som irritation, akne og udslæt. Allerede i 1961 konkluderede et studie med probiotika til 300 aknepatienter, at 80% kunne påvise en synlig forbedring. Nyere studier fra Rusland og Italien viser, at probiotika hjælper aknepatienter til at hele bedre og hurtigere, mens et mindre studie fra 2010 i publikationen Nutrition fandt, at aknepatienter, der indtog en Lactobacillus-fermenteret drik gennem 12 uger, producerede mindre sebum i huden og havde færre akneudbrud. Det har åbnet op for ny research, der skal undersøge om probiotika i cremer kan have en lignende effekt, og meget tyder på, at det vitterligt kan mindske akne og inflammation med op til 50%. Der er sågar tale om, at probiotika kan få din hud til at se yngre ud. Du kan allerede finde hudplejeprodukter med et indhold af probiotika på hylderne, og de bliver helt sikkert ikke færre i fremtiden. Den første hudplejeserie baseret på mælkesyrebakterier hedder Nude. Den blev lanceret af øko-entreprenøren Bryan Meehan i tæt samarbejde med med Ali Hewson (der er gift med rockstjernen Bono) og er helt uden tilsætningsstoffer og endda velegnet til veganere. Siden er flere kommet til, herunder Chantecaille, Gatineau og Clinique, der har probiotika i deres Redness Solution. Senest har Elizabeth Arden inkluderet probiotika i deres nye Superstart Superbooster, som du kan høre mere om i denne lille Youtube-film med Uffe Buchard og undertegnede. Du klikker blot lige her<<