Og så er der de helt gængse råd, der er med til at holde huden i fin form:
Drik masser af vand. Sørg for at vaske dine makeuppensler, svampe og børster jævnligt i mild shampoo. De kan være rene bakteriebomber, hvis du ikke holder dem rene og pæne, og det kan sagtens skabe urenheder i din hud.
Skift dit hovedpudebetræk ud med et silkebetræk. På den måde undgår du, at hud og hår fedter i løbet af natten. Det kan i mange tilfælde mindske problemer med akne.
Og sørg så for at få rigeligt med frisk luft, så din hud kan blive iltet godt igennem.
No Comments
Josephine
27. juli 2010 at 15:22Hej Charlotte!:-) (igen..)
Nu spørger jeg måske lidt dumt.
Kan man købe silkepudebetræk i de normale butikker som sælger sengetøj, eller er det kun nogle specielle butikker som har det?
Skal de håndvaskes eller i vaskemaskinen?
Skal de skiftes regelmæssigt som andre hovedpudebetræk?
Charlotte Torpegaard
27. juli 2010 at 15:38Hej Josephine,
Du er meget velkommen til at spørge. Jeg er sikker på, at du kan få silkepudebetræk (og dynebetræk, i øvrigt) hos de fleste, der forhandler sengetøj. Så det skulle være til at få fat i.
Silke kan sagtens vaskes i vaskemaskinen, men tjek anvisningen, det skal måske på et silkeprogram. Og ja, det skal skiftes regelmæssigt, akkurat som du gør det med alt andet sengetøj.
Sov sødt!
Mange hilsner, Charlotte