Har du også lagt mærke til det?

23. september 2017 - Artikel af Charlotte Torpegaard - Én kommentar.

Jeg har lige været til 2 1/2 times yoga med fokus på ’self compassion’. Altså at byde sig selv det bedste, man kan, for kun når man tager sig kærligt af sig selv, har man overskud til at være der for andre. Det var hele det grundlag, jeg skrev min Yummy Mummy-bog på (og ja, und sig selv den hvis du er gravid eller nybagt mor – læs mere her) og hele årsagen til, at jeg stadig, på noget der ligner 25-26. år, befinder mig i skønhedsverdenen. Jeg ved ikke, om du har bemærket det, men det ligger gevaldigt i tiden lige nu. I yogaverdenen kaldes det efterårs-equinox og er du til astrologi, så er vi trådt ud af en periode, hvor det handlede om at se godt ud og ind i en periode, der handler langt mere om at føle sig godt tilpas og tage sig godt af sig selv. Ikke at det ene på nogen måde udelukker det andet, tværtimod, for der er intet som den udstråling, der kommer af at føle sig smuk og næret i sin krop. Det handler både om acai-bowls og grøn te, om at træne og om at nære sig selv mere stille og roligt med bløde cremer og velgørende behandlinger. Jeg har selv en række små lette ritualer, jeg bringer med ind i efteråret. Dem tænker jeg at jeg vil dele med jer de kommende dage i det håb, at I får det bedste ud af tiden lige nu. For selv om du hverken måtte være til yoga eller astrologi, så er det så meget lettere at gå ind i efteråret med lidt ekstra kærlighed og næring. Det gælder også for din hud.

Tags: , , , , ,

Denne artikel blev tilføjet september 23, 2017 i kategorien Ilovebeauty tips. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

Måske er du allerede i gang

22. august 2017 - Artikel af Charlotte Torpegaard - 4 kommentarer.

Hvis du starter dagen med et glas kogt vand med citron, strækker kroppen ud med et par yogaøvelser og måske endda gurgler munden i kokosolie – den såkaldte coconut oil pulling, jo, det er der mange, der er begyndt på (jeg anbefaler nu disse i stedet, også helt uden nasties – jeg vænner mig heller aldrig til følelsen af olie i munden), så er du allerede i fuld gang med en af tidens helt store skønhedstrends. Egentlig er det en meget gammel trend – vi taler små 5000 år – som er dukket gevaldigt op igen i takt med at vi får stadig større fokus på det indres betydning for vores skønhed. Det er selvfølgelig ayurveda, jeg taler om – den gamle indiske livsvidenskab, der handler om en holistisk tilgang til krop, sind og sjæl som vejen til et langt liv i balance. Stadig flere berømtheder og topmodeller står frem og fortæller om ayurvedisk praksis, og om agni, der handler om dit (fordøjelses)velbefindende og dosha, der er de tre elementer, der har forskellig indflydelse på dit liv og gerne skal være i balance. For mange af os kan det være lidt meget med selvmassage, kitchari og oil pulling, men vil du gerne prøve den ayurvediske tilgang og se, om den kan skabe lidt mere balance i dit liv, så er tørbørstning et rigtig godt sted at starte. Hvis du er fast læser herinde, er du med en vis sandsynlighed allerede i gang. Men måske er du kommet fra det over sommeren, eller du var slet ikke klar over, at der også findes særlig tørbørstning af ansigtet og nu også af hovedbunden – jo, den er god nok, jeg har testet Avedas særlige hovedbundsbørste til formålet. Det skriver jeg meget mere om næste gang, du klikker ind, men jeg vil blot lige nævne det lille tørbørstesamarbejde, jeg har lavet med Karmameju her. Jeg har netop fået et lille ekstra parti hjem – det er limited edition, så hold dig til hvis du vil have fingrene i det.

Tags: , , , ,

Denne artikel blev tilføjet august 22, 2017 i kategorien Hold øje med. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

#5 – Det gjorde Elizabeth Arden selv for at sikre smuk glød

20. juli 2017 - Artikel af Charlotte Torpegaard - Ingen kommentarer.

Elizabeth Arden var førende indenfor alt, hvad hun rørte ved. Hendes Red Door Spa var the go-to for New Yorks jetset med Oscar de Renta-rober på bøjlerne side om side med de mest moderne behandlinger for hud og skønhed. Hun var kendt for sine særlige diæter, som også blev serveret på hendes spa på ranchen i Maine, og så var hun inkarneret yogi og kendt for at stå på hovedet hver morgen, mens hun proklamerede: Let’s shake up those insides. Mangler du et lille sommerferieritual, kunne det måske være Elizabeth Ardens hovedstand. Udover at shake those insides så giver det også masser af blodtilstrømning til hovedet. Og dermed gratis glød til ansigtet.

Psst … Marilyn Monroe gjorde det også.

 

Tags: , , , , , ,

Denne artikel blev tilføjet juli 20, 2017 i kategorien Ilovebeauty tips. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

Jo, vi kommer også en tur til Århus

1. maj 2017 - Artikel af Charlotte Torpegaard - Ingen kommentarer.

Jeg er slet slet ikke færdig med de nye skønhedstendenser. Men jeg har lige to – vigtige – ting at nævne for jer. Den ene handler om forårssolens stærke stråler (det kom selv bag på mig, hvor stærke de er lige nu) – det skriver jeg meget mere om i morgen. Den anden handler om de mange forespørgsler jeg har fået fra jer på en Gua Sha-yoga-event i Jylland som den vi holdt i København. Trine og jeg tog en hurtig beslutning efter eventen i går og har nu sat en event op i Århus fuldstændig magen til, og jeg kan kun sige, at det var både hyggeligt, lærerigt, bøjeligt, uformelt, bevægeligt, sundt og forkælende. Det gælder også de virkelig gode goodiebags, der, blandt meget andet, indeholder min håndlavede Gua Sha-sten (har du den allerede i forvejen, kan du tilmelde dig eventen uden Gua Sha og blot huske at tage din egen med). Der er kun 25 pladser i Århus, så tøv ikke for længe. Du tilmelder dig lige her (uden Gua Sha er det her).

Aner du ikke, hvad jeg taler om? Så læs med her. 

Tags: , , , ,

Denne artikel blev tilføjet maj 1, 2017 i kategorien Hold øje med. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

Jo, det vil jeg selvfølgelig gerne

26. april 2017 - Artikel af Charlotte Torpegaard - 4 kommentarer.

Jeg har fået rigtig mange forespørgsler fra jer – i kommentarer, på mails og sociale medier – om jeg ikke vil lave en lille video med Gua Sha’en til jer, der ikke har mulighed for at deltage i Gua Sha-yoga-eventen på søndag. Det vil jeg selvfølgelig gerne, så er du en af dem, der gerne vil nå at mindske den yderst uvelkomne cellulite inden du skal i mini og bikini, så hold øje herinde på skønhedsbloggen i næste uge, hvor jeg får plads i kalenderen til at lægge den op. Faktum er, at den virker – også på flapperarme. Forleden fik jeg den fineste mail fra Kajsa, der fylder 70 år meget snart (stort tillykke) og glæder sig til, for første gang, at fejre sin fødselsdag uden at iføre sig lange ærmer. Gua Sha-indsatsen har nemlig betalt sig og flapperarmene er blevet strammere og klar til at vise frem. Det er da en dejlig mail at få. Vil du også af med flapperarme, cellulite, myoser, you name it, så kan du stadig nå at tilmelde dig Gua Sha-yoga-eventen på søndag klokken 10-13. Foruden en goodiebag med alskens dejlige Pukka-teer, Moshi Moshi Mind yoga-strømper, rawfood-snacks, den fineste olie fra Purely Professional og selvfølgelig både underholdning og yoga, får du selvfølgelig også din egen Gua Sha med hjem. Læs mere her<<

Tags: , , , , ,

Denne artikel blev tilføjet april 26, 2017 i kategorien Hold øje med. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

Nogle gange skal man bare have et lille skub

23. april 2017 - Artikel af Charlotte Torpegaard - 5 kommentarer

For medmindre du tilhører de 10 procent af befolkningen, der aldrig har set det mindste spor af en bule på lårene, så er cellulite med en vis sandsynlighed noget, du gerne vil af med. Og nej, det handler ikke om … Læs resten

Tags: , , , , , ,

Denne artikel blev tilføjet april 23, 2017 i kategorien Skønhed. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

Skulle vi ikke tage cellulitecremerne, nu vi er i gang …

22. april 2017 - Artikel af Charlotte Torpegaard - 9 kommentarer

For dem får jeg nemlig også rigtig mange spørgsmål om. Det gør jeg altid, når bikini-sæsonen begynder at nærme sig. Faktum er, at de fleste kvinder har cellulite. Også tynde kvinder. Cellulite handler nemlig ikke om vægt, men om affaldsstoffer, der … Læs resten

Tags: , , , , ,

Denne artikel blev tilføjet april 22, 2017 i kategorien Ilovebeauty tips. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

Hvis du vil et spadestik dybere … (ja, vi taler cellulite)

30. marts 2017 - Artikel af Charlotte Torpegaard - 8 kommentarer

Så vil jeg blot nævne en lille fin event, jeg afholder sammen med dygtige Trine Hedegaard, som er Østerbros absolutte yndlings-yogalærer for kvinder. Ligesom mig er Trine meget optaget af Gua Sha’er og deres eminente virkning på cellulite (og flapperarme … Læs resten

Tags: , , , , ,

Denne artikel blev tilføjet marts 30, 2017 i kategorien Ilovebeauty tips. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

Skrab din cellulite væk (jo, den er god nok)

4. juni 2016 - Artikel af Charlotte Torpegaard - 24 kommentarer

Jeg har været på yoga-workshop i dag med fokus på cellulite. Jeg har skrevet en del om cellulite herinde allerede (hey, 90% af os døjer med det i større eller mindre grad) og varmt anbefalet vinterbadning og tørbørstning som gode … Læs resten

Tags: , , , , ,

Denne artikel blev tilføjet juni 4, 2016 i kategorien Ilovebeauty tips. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

Det er der ikke meget glitter over … (og måske alligevel)

30. december 2015 - Artikel af Charlotte Torpegaard - 15 kommentarer

Jeg ved det godt. Blogs, instagram og facebook er oversvømmet af glitter og herinde har det skortet lidt på det. Jeg går altid lidt i den modsatte grøft over nytåret. Min jul er fyldt med guld og pynt, og når … Læs resten

Tags: , , , ,

Denne artikel blev tilføjet december 30, 2015 i kategorien Ilovebeauty tips. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

Lidt om mit meditationsretreat

31. marts 2015 - Artikel af Charlotte Torpegaard - 2 kommentarer

Jeg lovede at vende tilbage til mit meditationsretreat i Thailand. En hel uge udelukkende fokuseret på ro, meditation, yoga og massage. Vi startede morgenen klokken 05.45 med en stille kop te, derefter meditation og så en gang yoga (med en … Læs resten

Tags: , , , , ,

Denne artikel blev tilføjet marts 31, 2015 i kategorien Skønhed. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

Fra spa til … spa

10. marts 2015 - Artikel af Charlotte Torpegaard - Ingen kommentarer

Mens du læser dette, sidder jeg på et fly på vej til Thailand (første gang jeg skal til Thailand i øvrigt, hvis man ikke regner mellemlandinger i Bangkok med). Jeg har – lidt halvimpulsivt – kastet mig med på Henriette … Læs resten

Tags: , , , ,

Denne artikel blev tilføjet marts 10, 2015 i kategorien Skønhed. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

Man skal forkæle sig selv i juledagene

16. december 2014 - Artikel af Charlotte Torpegaard - 2 kommentarer

I går spiste jeg mine brunkager på Kokkedal Slot lige nord for København. Det var inde i biblioteket (og brunkagerne var hjemmelavede af slottets konditor), der nærmest omslutter én med bøger fra gulv til loft. Jeg spiste også frokost nede … Læs resten

Tags: , , , ,

Denne artikel blev tilføjet december 16, 2014 i kategorien Skønhed. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

Og så til den anden Oscar-behandling

11. marts 2014 - Artikel af Charlotte Torpegaard - Ingen kommentarer

Hvis du følger mig på Facebook (ILOVEBEAUTY.DK) og Instagram (#ilovebeautydk) har du måske læst om mine mandagsudflugter. Hver mandag morgen tager jeg hjemmefra klokken 07 (hvilket er meget tidligt for mig!) for at stå omklædt i receptionen i Spa & … Læs resten

Tags: , , , ,

Denne artikel blev tilføjet marts 11, 2014 i kategorien Skønhed. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

Yoga i frisk luft

15. juli 2012 - Artikel af Charlotte Torpegaard - 2 kommentarer

Jeg har lovet at vende tilbage med mine bedste tips til smukke, sunde fødder, og de kommer også lige om lidt (don’t miss), men flere har spurgt mig om den yogaklasse ved stranden, som jeg skrev om forleden. Jeg har … Læs resten

Tags: , , , ,

Denne artikel blev tilføjet juli 15, 2012 i kategorien Skønhed. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

Insidertips fra Danmarks bedste makeupartister #3

11. maj 2012 - Artikel af Charlotte Torpegaard - Ingen kommentarer

Og så er der dygtige Rikke Dengsø, som var nomineret for første gang i kategorien Årets Makeupartist. Rikke har du ikke mødt før her på skønhedsbloggen, så jeg synes, at du skal have lejligheden nu til at få alle Rikkes … Læs resten

Tags: , , , , , , , , ,

Denne artikel blev tilføjet maj 11, 2012 i kategorien Skønhed. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

Bidt af hot yoga

14. maj 2010 - Artikel af Charlotte Torpegaard - 4 kommentarer

Jeg lovede at vende tilbage med tidens hotteste træningsform, og det skal tages helt bogstaveligt. Det meste af København er nemlig røget på Hot Yoga hos Nalini på Christianshavn. Hot yoga foregår i 37 graders varme, så du bliver godt … Læs resten

Tags: , ,

Denne artikel blev tilføjet maj 14, 2010 i kategorien Skønhed. Du kan skrive en kommentar til artiklen.