"Når man alligevel står der i badet med balsam i håret, kan man lige så godt benytte tiden til at give hele kroppen en lynpeeling. Jeg har prøvet mange lækre bodyscrubs, men Juicy Couture Sumptous Sugar Scrub har lige dét ekstra. Den starter ud med at være kornet som en hvilken som helst anden scrub, og pludselig forvandler den sig til den mest cremede oplevelse med den blideste duft. Lige til at spise!"
Foto: Juicy Couture
"Et par gange om ugen, for det meste om aftenen, giver jeg mit ansigt en blid sliber, før jeg giver den hele armen med serum og creme eller olie. Jeg fjerner de døde hudceller og får gløden tilbage. Jeg har forelsket mig i Multivitamin Thermafoliant fra Dermalogica, da den er så mild, at den kan bruges flere gange ugentligt. Man kan selv bestemme, om den bruges på tør hud, hvor den sliber lidt ekstra, eller på våd for en lidt blidere omgang. Faktisk kan jeg også sagtens anbefale at skrubbe med malet kaffe. Det dufter godt og føles dejligt."
Foto: Dermalogica
Sørg for at fjerne de kedelige, døde hudceller fra din hudoverflade, så den kan stråle. Lav din egen ansigtsscrub af et par skefulde havregryn rørt op med rosenvand, og massér den på fugtig hud en gang om ugen. Japanske kvinder har gjort det i årtier for smuk teint og blød hud.
Foto: Diverse
Det nytter ikke, at hår og makeup sidder perfekt, hvis resten af kroppen er uplejet. Nedringede toppe og festlige kjoler kræver lidt ekstra pleje af vinterhuden, for et uplejet, kedeligt brystparti eller noprede arme kan ødelægge et helt look. Sørg for at bruge en god skrubbecreme et par gange om ugen og følg op med bodycreme eller en god kropsolie, der giver huden glød og glans. Husk også at lade ansigtsmasken fortsætte ned på hals og dekolleté, når du alligevel er i gang, og sæt prikken over i’et med en af sæsonens fine, gyldne silkepuddere på dekolleté og skulderparti. Guerlain står som sædvanligt for den mest eksklusive af slagsen.
Læs også Sugar Scrub
Foto: Guerlain
Jeg fik en fin flaske fransk rosenvand med hjem, da jeg var til rosenhøst i Grasse for nylig, og – udover at bruge lidt i vandet, når jeg vasker mit ansigt – har jeg genfundet en gammel passion for at rense min hud om morgenen i en blanding af havregryn og rosenvand. Det er en fin og meget blid måde at holde huden frisk og blød. Massér blot et minuts tid og skyl med lunkent vand. Rosenvand kan købes hos helsekostbutikker eller du kan lave den selv efter opskriften her. Har du ikke tid til at gøre-det-selv, så kan jeg anbefale Dr. Hauschka og Jurlique, der begge har en havregrynsskrub i sortimentet.
Foto: CT
Sukker er en af de ting, der er med til at skubbe til vores ældningsproces. Andre ting er fx sol, forurening, usund livsstil og ja, alder. Jeg har spurgt kostekspert Caroline Fibæk om, hvad sukker præcis gør ved huden og fik følgende svar: ”Når du spiser sukker, stiger blodsukkeret, hvilket medfører, hvad der kaldes en spontan forsukring af proteinerne i vores celler. Det kaldes faktisk AGE-komplekser. Det står – ikke for age som i alder – men for Advanced Glycation End komplekser, som øger iltningen og harskningen af vores celler. Både i immunforsvaret, hjernen, organerne og ikke mindst huden, hvor de øger og fremskynder cellernes forfald og aldringsprocessen.” Har du brug for et sukkerrush, så prøv en sugar scrub i stedet. Jeg kan anbefale Bliss’ Sugar Scrub til kroppen, som du kan få fingrene næste gang, du er på ferie i udlandet (i mellemtiden kan du lave én selv af en god håndfuld rørsukker blandet med god olivenolie og et par dråber æterisk olie af din yndlingsduft).
Foto: Bliss
Nu jeg alligevel befandt mig på Comwell Spa, kunne jeg jo lige så godt benytte lejligheden til at prøve en behandling med deres nye spaprodukter. Selv om jeg ofte bruger bodyscrubs, kan det være svært nå om på ryggen, så jeg ynder at lade mig forkæle med en professionel scrub i ny og næ. Comwell har for nylig kreeret deres helt egen naturlige – og i øvrigt yderst prisrimelige – spalinje Spalosophy, der også fås hos Matas. Min saltscrub var baseret på økologisk avocadoolie og hvid hibiscus-ekstrakt, og det samme var den bodyoil, som jeg bagefter lod mig massere i. Sidstnævnte skulle i øvrigt være rigtig god i håret som en kur i ny og næ.
Foto: Spalosophy
Duften kan let give associationer til 1980’ernes sololier, Pina Coladas og Bountystrande. Det gjorde det for mig, da de første skønhedsprodukter med kokos kom frem igen. Men jeg har fuldstændig overgivet mig til tidens sunde kokosolier og jeg kaster mig også gerne over kokoscremer og kokosscrubs, der har en helt anden naturlig og ren duft end 1980′ernes versioner. Blandt mine favoritter hører Pukka Coconut Oil (som jeg både bruger til madlavning og på kroppen), Arndal Coconut Butter (god om vinteren), Hotel Guldsmedens Coconut Cream (let og nærende) og Essential Cares nye Coconut Scrub. Allesammen økologiske, naturligvis.
Foto: Essential Care
Hvis du ikke allerede har en pose Epsom-salt stående på badeværelset, så er det med at smutte forbi helsekosten på vej hjem. Epsom-salt, der stammer fra den engelske by Epsom, er uundværligt til badekarret, som scrub og til fodbad, fordi det både virker muskelafslappende og udrensende. Suppler med en skrubbehandske (den slags, du finder i asiatiske butikker, helsebutikker eller hos spaer) og giv huden en ordentlig tur. Det stimulerer blodcirkulationen og gør huden superblød. Efter badet elsker jeg at bruge økologisk kokosolie, som jeg finder hos helsekosten. Det nærmest smelter på huden.
Foto: Biotherm
