Jeg har tidligere publiceret sunde skønhedstips fra Caroline Fibæk, der er naturopat, og jeg bad også Caroline om hendes bedste (indre) tips mod mørke rande. Dem får du fluks her: ”Mørke rande under øjnene er et typisk symptom på D-vitamin-mangel. Derfor er der mange, der oplever en forværring om vinteren, for vi danner D-vitamin fra sollyset, og det er der jo ikke så meget af for tiden. Jeg bruger selv D-Pearls fra Pharma Nord, men det er bestemt stadig meget vigtigt at udsætte sig for sollys hver dag. Og endnu bedre, en tur til varmere og lysere himmelstrøg. Det bliver vi smukkere af på SÅ mange planer. Desuden er det vigtigt at få dækket alle næringsbehov, da mørke rande under øjnene også er et generelt tegn på udmattelse, og på at kroppen mangler næring. En stor grøn juice om morgenen sammen med et D-vitamin-tilskud og en god nats søvn vil gøre underværker.” Du kan finde opskriften på Carolines yndlingsjuice her.
Foto: Pharma Nord
