Privat saunagus

Læser du jævnligt med her på skønhedsbloggen eller hvor jeg ellers boltrer mig, kender du min anprisning af Lotte Arndal og hendes ‘bootcamp’, som jeg tilskriver mange gode ting, ikke mindst min fuldstændig komplikationsfri graviditet og lette fødsel (okay, det tog ikke smerten, men tæt på). Når jeg træner hos Lotte, elsker jeg at supplere med saunagus, som er et saunaritual med æteriske olier, der udrenser og opfrisker. De vintre, hvor jeg har praktiseret det jævnligt, har det styrket mit immunforsvar gevaldigt, og jeg har hverken døjet med forkølelser eller sygdom. Eller tør vinterhud, i øvrigt. Forleden prøvede jeg en saunagus de luxe, for jeg var den eneste i saunaen udover behandleren, der blander urter og svinger håndklæde. Jeg behøvede ikke at svede op af nogen andre, hvilket var virkelig dejligt! Min private saunagus blev oven i købet suppleret med massage og scrub af hele kroppen. Sidstnævnte er en anden luksus. For en ting er at skrubbe huden selv lynhurtigt i badet om morgenen, en anden er at få det gjort godt og grundigt på en massagebriks.