#7 Tidens hotteste sundhedsdille (helt bogstaveligt!)

Selena Gomez gør det. Og en række andre Hollywoodstjerner med hende. Lader sig ekvipere i løst tøj og et særligt tæppe for så at blive stramt indrullet som en slags body burrito. Det foregår altsammen i en sauna – ikke en almindelig sauna, men en infrarød sauna, som er tidens nye sundhedstempel, fordi den er både mere behagelig og mere effektiv end almindelig sauna (jeg har skrevet lidt om detox-effekten her) – og så handler det selvfølgelig om at svede det hele ud (og holde ud). Resultatet skulle efter sigende være en renere krop, en smukkere og mere glødende hud (det skulle også have en positiv effekt på collagen- og elastinproduktionen i din hud) og i det hele taget en indvirkning på ting som hovedpine, stress, ømme led og muskler, og deslige. Allermest fremhæves indvirkningen på din søvn, som bliver langt bedre, dybere og roligere. Og det har selvfølgelig igen en indvirkning på alt det andet. Jeg kender ikke lige et sted, der tilbyder denne behandling lige om hjørnet – det havde ellers været perfekt med lidt varme her i sommerferien.