Notice: Undefined variable: count in /customers/1/6/4/ilovebeauty.dk/httpd.www/admin/wp-content/themes/ilovebeauty/category.php on line 73

Det er vigtigere end du måske lige tror

18. oktober 2017 - Artikel af Charlotte Torpegaard - Ingen kommentarer.

Vi kom fra dét med hukommelsen (og nej, jeg har ikke glemt det – jeg holder bare efterårsferie) og Omega-olier. Din hjerne er lavet af 60% fedtsyrer og den skal have sit tilskud af fede fisk eller Omega-tilskud minimum to gange om ugen. God brain food i den henseende er små fisk som makrel, ørred og laks, så du minimerer indholdet af kviksølv i fisken. Jeg får ikke altid selv spist så meget fisk som jeg gerne ville, så jeg har tilføjet et dagligt tilskud af denne Omega-olie til min morgenrutine (nej, jeg er ikke vild med oliekapsler, som ofte ikke indeholder tilstrækkeligt olie og – alt for mange gange – har vist sig at være harsk). Den holder min hud blød, frisk og smuk indefra og smører hele systemet. For det handler ikke kun om huden, når du vælger at tage gode olier. Fx har studier vist, at omega-3 fedtsyrer er yderst vigtige under graviditet i forhold til udviklingen af fosterets og senere spædbarnets nervesystem, hjerne, synssans og kognitive færdigheder som indlæring og hukommelse. Derudover at omega-3 fedtsyrer har betydning for graviditetslængden og for barnets fødselsvægt. Studier har sågar vist, at omega-3 nedsætter risikoen for tidlig fødsel. Det har jeg skrevet en del om i min Yummy Mummy-bog. Senere i livet, i forbindelse med overgangsalder, er omega-olierne vigtige ift. kroppens balance og nogle af de bivirkninger, der kan følge med netop overgangsalderen. Kroppen kan ikke selv danne omega-3 fedtsyrer, og derfor er det vigtigt, at du får tilstrækkeligt af dem via din kost eller i form af kosttilskud.

Jeg snupper mine i et lille dagligt shot sammen med denne. Den smager dejligt at lakrids og fjerner fuldstændig den, for de fleste, lidt ubehagelige følelse af olie i munden. Skål!

Tags: , , , , , ,

Denne artikel blev tilføjet oktober 18, 2017 i kategorien Ilovebeauty tips. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

Kan man spise sig til bedre hukommelse?

15. oktober 2017 - Artikel af Charlotte Torpegaard - Ingen kommentarer.

Det nyhedsbrev om brain food havde noget af en timing. Jeg havde netop talt med en veninde om, at jeg – og rigtig mange andre i min omgangskreds – har tendens til at glemme alt fra navne og begivenheder til helt dagligdagsord, der pludselig forsvinder som dug for solen, og da jeg kom tilbage, lå det i min indboks. Det var fra Karen Newby, BSc Nutritional Medicine, og kvinden bag de fine Alchemy Organics Blends, jeg har på hylderne i pavillonen og online. For ifølge Karen er det helt naturligt at sikre, at vi, også, giver vores hjerner tilstrækkelig med næring, hvis de skal fungere normalt, akkurat som vi gør det med vores hud. I ayurvedisk medicin bliver vores sind og hjerne behandlet akkurat som vores krop, og hvis vores hjerne ikke bliver næret, kommer den, som alt andet, ud af balance. Grundpillerne er din mave (din anden hjerne, kaldes den af nogle), der ifølge Karen – og langt de fleste andre kosteksperter lige nu – skal fodres med masser af planter og fermenterede fødevarer. Dernæst protein som du finder lyst kød, fjerkræ, nødder, frø og avocado, og mineraler som jern (spinat, lyst kød), zink (græskarkerner, rejer) og selen (nødder og de fleste økologiske grøntsager). Du får rigtig mange af disse ting i Karens økologiske Beauty Blends (læs mere om hver af dem her<< ) – selv er jeg fan af Morning Elixir til at give mig en god start på dagen og holde mig kørende frem til frokost, og Sports Elixir, ikke fordi jeg er den store sportsdyrker (det bliver mest til Yin Yoga for min part), men fordi den er eminent til at fylde depoterne op, når du føler dig udmattet og træt. Jeg har anbefalet den til mange til at komme godt over de vira, der kører i øjeblikket. Nå ja, Beauty Elixir giver sig selv. Glød kan man aldrig få for meget af. Og så skulle jeg hilse fra Karen og sige, at ja, sukker skaber nogle forbindelser i hjernen, der kan gøre os unødigt sårbare og urolige, men det ved vi jo, og at masser af omega-olier er guld til hjernen. Hvis du har læst min Yummy Mummy-bog, ved du også, at det er guld, når du er gravid. Det skriver jeg mere om næste gang, du klikker ind.

Husk at vi holder efterårsferie i pavillonen i næste uge. Men vi sender naturligvis online-ordrer afsted til dig.

Tags: , , , , , ,

Denne artikel blev tilføjet oktober 15, 2017 i kategorien Ilovebeauty tips. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

Husk at vi holder lukket i efterårsferien

9. oktober 2017 - Artikel af Charlotte Torpegaard - Ingen kommentarer.

Jeg ved ikke med jer, men jeg tæller gevaldigt ned til efterårsferien i næste uge. Og jeg har tilladt mig at lukke pavillonen i næste uge, så husk endelig at kigge forbi i denne uge, hvis du mangler noget til ferien, skal hente dine bestillinger, som vi har pakket klar til dig eller hvis du er ved at løbe tør for Vintner’s Daughter. Vi har netop fået et helt nyt parti hjem, friskt fra fad i Napa Californien, hvor den prisbelønnede og yderst hypede ansigtsolie kommer fra. Den har netop vundet magasinet Nylons skønhedspris og den populære blog Into The Gloss har også netop kåret den blandt deres Top 25 skønhedsfavoritter lige nu. Det gør, at den bliver revet af hylderne i øjeblikket verden over og jeg har selvfølgelig skyndt mig at bestille hjem, så den ikke pludselig er udsolgt fra USA. En af mine søde kunder var løbet tør for olien for nylig og havde brugt noget andet i stedet. Hun kom ned forleden og købte en ny, fordi, som hun sagde, ‘jeg synes pludselig at jeg ser gammel ud, når jeg ikke bruger den’. I al fald har den en fantastisk indvirkning på gløden i din hud, og er der noget, der kan få dig til at se ungdommelig og frisk ud, så er det en ensartet hudstruktur og en smuk glød. Du kan læse mere om Vintner’s Daughter her.

Nå ja, og husk så solcremen, hvis du skal sydpå i efterårsferien. Disse fra MUTI brillerer ved, at du overhovedet ikke kan mærke, at du har solcreme på. De føles som en virkelig god og nærende dagcreme – absolut ingen ‘pudret’ solcremefornemmelse (det hader jeg) og ingen tilstoppede porer (det hader jeg også).

Tags: , , , , , , ,

Denne artikel blev tilføjet oktober 9, 2017 i kategorien Ilovebeauty tips. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

Jeg holder lørdagsåbent i pavillonen

6. oktober 2017 - Artikel af Charlotte Torpegaard - Ingen kommentarer.

I morgen er første lørdag i måneden og det betyder, at jeg holder lørdagsåbent i den lille skønhedspavillon i Kongens Have. Det gør jeg fra 10-14. Det plejer at være superhyggeligt med god tid til snak og til at kigge på alle de fine sager på hylderne. Der er koreansk te på kanden og jeg serverer også gerne lidt skin lemonade – hør hvad det er, når Uffe Buchard og jeg folder os ud i den lille film her. Jeg har fået så mange forespørgsler, at den nu har fået en fin plads på hylderne hos mig. Flere af jer er allerede godt i gang med lemonaden, der booster din hud (Anne P, skønhedsredaktør på ELLE, er også fan – læs med her). Det er også i morgen, du kan komme forbi og sikre dig solcreme til din efterårsferie, hvis den går mod varmen. Jeg holder selv efterårsferie i år, så pavillonen er lukket i uge 42. Skriv dig endelig dét bag øret, så du ikke går forgæves og husk endelig at sikre dig, hvad du skal bruge inden. De sidste par dage har der også været rift om dette lille fine økologiske rejsekit fra Balm Balm, så vi har skyndt os at få ekstra hjem på hylderne til i morgen (og derudover er den franske beautyboks eminent til rejsebrug også. Der er tre tilbage her). Næste gang, du klikker dig ind, skriver jeg lidt om, hvad du kan lave, hvis du bliver hjemme i efterårsferien (eller slet ikke holder ferie).

Jeg håber, vi ses.

Tags: , , , , , ,

Denne artikel blev tilføjet oktober 6, 2017 i kategorien Ilovebeauty tips. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

Hvis du vil have parfumer, der hvisker mere end de råber

5. oktober 2017 - Artikel af Charlotte Torpegaard - Ingen kommentarer.

Jeg læste på et tidspunkt en artikel om parfumeolier. Som jeg elsker. Her beskrev skribenten din almindelige parfume som en lidt larmende Katy Perry, der gerne vil ses og høres, mens en parfumeolie langt mere minder om indiesangerinden Solange (Beyoncés søster): Personlige og intime. Jeg er ret vild med beskrivelsen, og netop parfumeolier er da også en af tidens absolut størstspirende dufttrends herhjemme. Det har de været i udlandet, især USA, i flere år, men nu er vi også ved at få næsen op for dem. Dét der er særligt ved parfumeolier er selvfølgelig, at det er en olie og ikke en spray. Det betyder, at de ikke er baseret på alkohol som almindelig parfume er det, men på olie, og det giver en langt mere blød og koncentreret duft. Lidt som cashmere, der omslutter én. Jeg er, som du ganske sikkert ved, hvis du læser med herinde, stor fan af den fine Child Perfume, som jeg også har sat på hylderne i min lille skønhedspavillon i Kongens Have. Den var i lang tid en Hollywood-hemmelighed og stjernerne var kendt for at fjerne etiketten på flakonen, så de kunne have den for sig selv. Nå ja, og så er den ‘known to drive men wild’. Læs mere om Child lige her<

Tags: , , , ,

Denne artikel blev tilføjet oktober 5, 2017 i kategorien Ilovebeauty tips. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

Små lette efterårsritualer #6

3. oktober 2017 - Artikel af Charlotte Torpegaard - Ingen kommentarer

Dup den på. Så let kan det siges og gøres. Jeg er personligt lige nu stor fan af full on røde læbestifter lagt helt til kant. Men langt oftere dupper jeg den på, både fordi det er langt mindre forpligtende … Læs resten

Tags: , , ,

Denne artikel blev tilføjet oktober 3, 2017 i kategorien Ilovebeauty tips. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

Små lette efterårsritualer #5

1. oktober 2017 - Artikel af Charlotte Torpegaard - Ingen kommentarer

Okay, denne er måske ikke helt så let som at finde mørke lakker frem fra gemmerne. Medmindre du finder den skarpe saks frem fra køkkenskuffen og klipper selv (jo, det var meget moderne tilbage i slut halvfemserne at klippe sit … Læs resten

Tags: , , , ,

Denne artikel blev tilføjet oktober 1, 2017 i kategorien Ilovebeauty tips. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

Små lette efterårsritualer #4

30. september 2017 - Artikel af Charlotte Torpegaard - 2 kommentarer

Er der én ting, der på ingen tid (okay, kort tid så) kan tage dig fra sommeren ind i efteråret, så er det en ny neglelakfarve. Mens jeg elsker de rosa-nude nuancer om foråret og helst ikke lever uden koral … Læs resten

Tags: , , ,

Denne artikel blev tilføjet september 30, 2017 i kategorien Ilovebeauty tips. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

Små lette efterårsritualer #3

29. september 2017 - Artikel af Charlotte Torpegaard - Ingen kommentarer

En ting er renserutinen. En anden er misten som også er en uundværlig del af min efterårs- og vinter-rutine. Facemists er, af eksperter, kåret som en af tidens allerstørste skønhedstrends, og det er ikke uden grund. For en facemist kan … Læs resten

Tags: , , , ,

Denne artikel blev tilføjet september 29, 2017 i kategorien Ilovebeauty tips. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

Små lette efterårsritualer #2

28. september 2017 - Artikel af Charlotte Torpegaard - 2 kommentarer

Temperaturskift, blæst og det svingende vejr her i efteråret kan tage os – og ikke mindst vores hud – med storm. Skiftet fra lune solskinsdage udenfor til kunstig indevarme og iskolde morgencykelture bringer de fleste hud i ubalance, og jeg … Læs resten

Tags: , , , , , , ,

Denne artikel blev tilføjet september 28, 2017 i kategorien Ilovebeauty tips. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

Små lette efterårsritualer #1

26. september 2017 - Artikel af Charlotte Torpegaard - Ingen kommentarer

Mandag var den første morgen, hvor det var mørkt, da vækkeuret ringede. Jeg plejer at vågne af mig selv, med morgenlyset, men mørket gør mig forvirret, træt og afhængig af vækkeur. Samtidig er det blevet køligere og skarpere i vejret, … Læs resten

Tags: , , , , ,

Denne artikel blev tilføjet september 26, 2017 i kategorien Ilovebeauty tips. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

Har du også lagt mærke til det?

23. september 2017 - Artikel af Charlotte Torpegaard - Én kommentar

Jeg har lige været til 2 1/2 times yoga med fokus på ’self compassion’. Altså at byde sig selv det bedste, man kan, for kun når man tager sig kærligt af sig selv, har man overskud til at være der … Læs resten

Tags: , , , , ,

Denne artikel blev tilføjet september 23, 2017 i kategorien Ilovebeauty tips. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

… known to drive men wild …

18. august 2017 - Artikel af Charlotte Torpegaard - 2 kommentarer

Hvis du aldrig har hørt om denne parfume før, så er der en god grund til det. For dem, der har fundet den og bruger den, er kendt for at fjerne etiketten og holde den hemmelig, så de kan have … Læs resten

Tags: , , , ,

Denne artikel blev tilføjet august 18, 2017 i kategorien Ilovebeauty tips. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

Som altid skød Uffe og jeg modeugen godt og grundigt i gang

9. august 2017 - Artikel af Charlotte Torpegaard - Ingen kommentarer

I går startede Copenhagen Fashion Week med alt hvad dertil hører af festivitas, shows, modeller, mode og ikke mindst backstagetips og jeg glæder mig til at dele det med jer her på skønhedsbloggen (jeg lægger også løbende billeder op på … Læs resten

Tags: , , , ,

Denne artikel blev tilføjet august 9, 2017 i kategorien Ilovebeauty tips. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

Københavns fineste beautyboutique (tak, ELLE)

31. juli 2017 - Artikel af Charlotte Torpegaard - 2 kommentarer

Så lakker ferien så småt mod enden herfra og allerede på onsdag den 2. august åbner vi den lille skønhedspavillon i Kongens Have igen med både højt humør, nye varer – og en ny ILOVEBEAUTYboks. Sidstnævnte skal I nok komme … Læs resten

Tags: , , , ,

Denne artikel blev tilføjet juli 31, 2017 i kategorien Ilovebeauty tips. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

#12 – Den bliver ved med at overraske mig

30. juli 2017 - Artikel af Charlotte Torpegaard - Ingen kommentarer

Jeg har brugt den i præcis ét år nu, og alligevel bliver den ved med at overraske mig. Vi taler selvfølgelig Vintner’s Daughter – den botaniske ansigtsolie hypet af alle fra Gwyneth Paltrow og verdens førende skønhedsredaktører (inklusive de danske) … Læs resten

Tags: , , , , , ,

Denne artikel blev tilføjet juli 30, 2017 i kategorien Ilovebeauty tips. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

#11 Spray dig med den, spis den og børst tænder i den

27. juli 2017 - Artikel af Charlotte Torpegaard - 2 kommentarer

Alle, der smutter en tur sydpå, i denne sommer vil kunne genkende duften øjeblikkeligt. Og det får du glæde af for orangeblomst er en af tidens helt store duftingredienser. Du finder den fx i Pradas nye Candy Gloss, i Elie Saabs … Læs resten

Tags: , , , , ,

Denne artikel blev tilføjet juli 27, 2017 i kategorien Ilovebeauty tips. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

#10 – Et af mine – og Jackie Kennedys – absolutte yndlingssteder i verden

25. juli 2017 - Artikel af Charlotte Torpegaard - Ingen kommentarer

Hvis du er på sommerferie ved Amalfikysten, så lov mig at slå et smut forbi Positano og det legendariske hotel Le Sirenuse, der er et af mine yndlingssteder i verden. Jeg blev netop mindet op det, da jeg fik en … Læs resten

Tags: , , , ,

Denne artikel blev tilføjet juli 25, 2017 i kategorien Ilovebeauty tips. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

#9 – Trækker du vejret rigtigt?

24. juli 2017 - Artikel af Charlotte Torpegaard - Ingen kommentarer

Vi er nok nået dertil, hvor de fleste herhjemme er i gang med ferie (eller også sidder du alleryderst på kontorstolen og må nive dig i armen for ikke at komme til at skrige næste gang, nogen uploader et billede … Læs resten

Tags: , , , , , ,

Denne artikel blev tilføjet juli 24, 2017 i kategorien Ilovebeauty tips. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

#8 – Rens din krop med tomatsalsa

23. juli 2017 - Artikel af Charlotte Torpegaard - Ingen kommentarer

En af de ting, jeg rigtig godt kan lide ved de amerikanske såkaldte doktor-beautybrands, er, at de ser skønheden som en helhed, der inkluderer din livsstil, dine vaner, din søvn og ikke mindst din mad. Som fx Dr. Perricone og … Læs resten

Tags: , , , , , ,

Denne artikel blev tilføjet juli 23, 2017 i kategorien Ilovebeauty tips. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

#7 – Spis din solbeskyttelse

22. juli 2017 - Artikel af Charlotte Torpegaard - Ingen kommentarer

Stadig flere (sol)studier viser vigtigheden af at beskytte huden, ikke kun udefra med solcreme, men indefra med gode antioxidanter, der hjælper huden med at beskytte sig selv. Jeg selv – og en række af jer, der kommer hos mig i … Læs resten

Tags: , , , , , ,

Denne artikel blev tilføjet juli 22, 2017 i kategorien Ilovebeauty tips. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

#6 – Modellernes hemmelighed bag smukt sommerhår

21. juli 2017 - Artikel af Charlotte Torpegaard - Ingen kommentarer

En af de ting, du kan få af yoga og føromtalte hovedstand, er uglet hår. Det kan du også få af vand, sand og sol, ja faktisk døjer rigtig mange med såkaldt frizz om sommeren. Der findes masser af dyre … Læs resten

Tags: , , , ,

Denne artikel blev tilføjet juli 21, 2017 i kategorien Ilovebeauty tips. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

#5 – Det gjorde Elizabeth Arden selv for at sikre smuk glød

20. juli 2017 - Artikel af Charlotte Torpegaard - Ingen kommentarer

Elizabeth Arden var førende indenfor alt, hvad hun rørte ved. Hendes Red Door Spa var the go-to for New Yorks jetset med Oscar de Renta-rober på bøjlerne side om side med de mest moderne behandlinger for hud og skønhed. Hun var … Læs resten

Tags: , , , , , ,

Denne artikel blev tilføjet juli 20, 2017 i kategorien Ilovebeauty tips. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

#4 – Derfor er det ikke ligegyldigt hvilken scrub, du bruger

19. juli 2017 - Artikel af Charlotte Torpegaard - Ingen kommentarer

Sommertid er badetid, og jeg kender ikke meget, der kan slå et frisk havbad og jeg snupper dem også gerne om vinteren. Det vil jeg jo gerne kunne blive ved med, både sommer og vinter, og også gerne sikre, at … Læs resten

Tags: , , , , ,

Denne artikel blev tilføjet juli 19, 2017 i kategorien Ilovebeauty tips. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

#3 – Tidens hotteste accessory er ikke hvad du tror

18. juli 2017 - Artikel af Charlotte Torpegaard - Ingen kommentarer

Modeverdenen kalder det for tidens hotteste accessory, og vi taler hverken dyre designertasker eller diamantbesatte øreringe. Næh, vi taler såmænd bløde, glatte, såkaldt solkyssede, sommerben. Jeg ved ikke med jer, men mine har ikke været luftet voldsomt meget i år, … Læs resten

Tags: , , , , ,

Denne artikel blev tilføjet juli 18, 2017 i kategorien Ilovebeauty tips. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

#2 – Om at ruske lidt op i paragrafferne

17. juli 2017 - Artikel af Charlotte Torpegaard - Ingen kommentarer

En af grundene til at vi elsker ferie er, at det giver os mulighed for at komme lidt udover den daglige trummerum. Der er overskud til at gøre tingene på andre måder og til at tænke over, hvad vi kan … Læs resten

Tags: , , , ,

Denne artikel blev tilføjet juli 17, 2017 i kategorien Ilovebeauty tips. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

Så er der nu, d’damer

13. juli 2017 - Artikel af Charlotte Torpegaard - 4 kommentarer

Jeg drømmer om ferie, ja, jeg kan faktisk næsten ikke vente til på lørdag, hvor jeg skal ud i det blå et par uger. Det betyder også, at jeg holder ferielukket i den lille skønhedspavillon i Kongens Have fra på lørdag … Læs resten

Tags: , , , ,

Denne artikel blev tilføjet juli 13, 2017 i kategorien Ilovebeauty tips. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

Sådan fik jeg 30.000 nye hår på hovedet

11. juli 2017 - Artikel af Charlotte Torpegaard - 10 kommentarer

For et par måneder siden begyndte jeg at fælde. Sådan virkelig fælde. Meget mere end jeg gjorde, da jeg ammede (dem der har haft ammehår vil vide, at det er meget – få tips i min Yummy Mummy-bog her), ja … Læs resten

Tags: , , ,

Denne artikel blev tilføjet juli 11, 2017 i kategorien Ilovebeauty tips. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

#bathroomgoals

9. juli 2017 - Artikel af Charlotte Torpegaard - 2 kommentarer

Nu vi er ved sommertid og ikke mindst sommerdrømme, så har jeg en lille (okay, stor) drøm om at få nyt badeværelse. Ja, faktisk to. For jeg drømmer om at lave et af de små annekser i mit sommerhus om … Læs resten

Tags: , , , , ,

Denne artikel blev tilføjet juli 9, 2017 i kategorien Ilovebeauty tips. Du kan skrive en kommentar til artiklen.

Din hud opfører sig som et kogt æg

8. juli 2017 - Artikel af Charlotte Torpegaard - Ingen kommentarer

Sommertid er magasintid, og jeg giver mit besyv med på fænomenet after sun i den nyeste udgivelse af Costume. Læs hvorfor din hud opfører sig som et kogt æg (jo, der er en mening med galskaben – faktisk bruner din … Læs resten

Tags: , , , , , ,

Denne artikel blev tilføjet juli 8, 2017 i kategorien Ilovebeauty tips. Du kan skrive en kommentar til artiklen.